31 мая - Всемирный День без табака.
ВОЗ напоминает, что курение стоит на втором месте причин смертности в мире.
У курильщиков возрастает риск заболеваний ишемической болезни сердца, рака, хронических заболеваниий сердечно-сосудистой системы и легких.
По данным ВОЗ, каждые шесть секунд в мире от болезней связанных с курением умирает один человек.
Среднестатистический курильщик теряет 20 лет своей жизни.
Сегодня, в Всемирный День без табака, компания "МикроРус Медикал" призывает курильщиков задуматься о своем здоровье, и хотя бы в этот день отказаться от пагубной привычки.
Что будет, если отказаться от пагубной привычки сейчас:
20 минут: артериальное давление и пульс возвращаются к обычным значениям;
8 часов: уровень угарного газа и никотина снижается на 50%;
1 день: начинает снижаться риск нарушения сердечной деятельности и угрозы возникновения инсульта;2 дня: начинают возвращаться вкус и запах за счет повторного роста отвечающих за это нервных окончаний, выводятся из организма побочные продукты распада никотина;
3 дня: бронхи начинают расслабляться, что делает дыхание более легким, увеличивается емкость легких;
2-12 недель: легче переносится хотьба и аэробные нагрузки;
1 месяц: улучшается кровоснабжение, вы становитесь более энергичным;
1-3 месяца: бронхиальные реснички начинают повторно расти, увеличивается их способность очищать легкие, улучшается общее самочувствие и состояние внутренних органов и систем организма;
1 год после последней сигареты: риск развития ишемической болезни сердца снижается на 50%.
